انتخاب شیر خشک مناسب برای نوزاد دغدغه بیشتر مادرانی است که نوزادشان به دلایل مختلف قادر به دریافت شیر مادر نیست و یا اینکه مادر به انتخاب خودش تصمیم می‌گیرد در کنار شیر مادر از شیر خشک هم استفاده کند. در چنین مواردی، این سوال پیش می‌آید که بهترین شیر خشک جایگزین شیر مادر چیست و شیر خشک خوب چه ویژگی‌هایی دارد. اگر تازه مادر شده‌اید و به‌دنبال بهترین شیر خشک جایگزین شیر مادر هستید، تا انتها همراه ما باشید.
راهنمای انتخاب بهترین شیر خشک جایگزین شیر مادر
شیر خشک در واقع همان شیر است که به حالت غیرمایع و پودری درآمده و پس از مخلوط شدن با آب، به شکل شیر مایع درمی‌آید. گاهی اوقات والدین به هر دلیلی تصمیم می‌گیرند که کنار یا به جای شیر مادر، از شیر خشک برای تغذیه کودک خود استفاده کنند.
طبیعی است که در چنین شرایطی که به دنبال انتخاب بهترین گزینه هستند با این سوالات روبه‌رو می‌شوند که بهترین شیر خشک جایگزین شیر مادر کدام است، چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد و یا اینکه سراغ شیر خشک ایرانی بروند یا خارجی. برخی افراد معتقدند شیر خشک با قدرت چاق کنندگی بالاتر، بهترین گزینه است. اما در واقع، عوامل متعددی باید در انتخاب شیر خشک مدنظر قرار گیرد، چراکه نیاز بدن نوزادان و واکنش آنها به مواد تشکیل‌دهنده شیر خشک‌ها متفاوت است.
The most acceptable alternative to breast milk is iron-fortified infant formula. Breast milk provides the essential nutrients and antibodies that a baby needs for optimal growth and development
brainly
بهترین شیر خشک جایگزین شیر مادر، شیر‌های غنی شده با آهن هستند. شیر مادر مواد مغذی لازم و آنتی‌بادی‌های مورد نیاز بدن برای رشد و نمو کودک را دارد، بنابراین شیر خشک باید بتواند این مواد را برای بدن تامین کند. در مجموع، بهترین شیر خشک، شیری است که اسیدآمینه، ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن نوزاد را در ترکیب خود داشته باشد. بنابراین، هنگام انتخاب شیر خشک باید به ترکیبات آن توجه کنید.
انواع شیر خشک و راهنمای انتخاب مناسب‌ترین آن برای نوزاد
شیرخشک‌ها براساس کارایی و مواد تشکیل‌دهنده، انواع مختلفی دارند که عبارتند از:
- شیر خشک تهیه‌شده با شیر گاو که حاوی مقادیر معینی پروتئین، کربوهیدرات و چربی است و سریع هضم می‌شود. برای رشد و تکامل کودک بسیار مفید است. کودکانی که به شیر گاو حساسیت دارند، می‌توانند از شیرخشک تهیه شده از شیر بز استفاده کنند.
- شیر خشک ضد آلرژی برای نوزادان حساس به پروتئین شیر گاو
- شیر خشک ضد رفلاکس برای نوزادانی که معده‌شان نمی‌تواند غذا را به‌خوبی هضم کند.
- شیر خشک بدون لاکتوز برای کودکان حساس به لاکتوز موجود در شیر مادر و شیر گاو
- شیر خشک مخصوص نوزادان نارس که زودتر از موعد به دنیا آمده و ضعیف هستند
- شیر خشک رژیمی برای نوزادان با بیماری خاص که نباید از شیر خشک‌های معمولی استفاده کنند.
نکات مهم در انتخاب شیر خشک مناسب برای نوزاد
هر کودک ویژگی‌های منحصر به فرد خود را دارد و با مشکلات مخصوص به خود روبرو است. بنابراین، قبل از انتخاب بهترین شیر خشک، باید ابتدا وضعیت و نیازهای نوزاد را به دقت بررسی کنیم. در ادامه، به چند مشکل رایج در نوزادان و شیر خشک مناسب برای آنها اشاره می‌کنیم:
- کودکان مبتلا به نفخ و یبوست
این نوزادان معمولا به پروتئین‌های موجود در شیر خشک‌های گاوی حساسیت دارند و بهتر است از شیر خشک‌های غیرگاوی استفاده کنند.
- نوزادان مبتلا به کولیک
حساسیت به پروتئین شیر گاو می‌تواند علت کولیک نوزاد باشد. برای این نوزادان باید از شیر خشک‌های پایه غیر گاوی یا محصولات آنتی کولیک استفاده کنید.
- نوزادان ضعیف
وزن گیری در نوزادان ضعیف به سختی و کندی اتفاق می‌افتد، درنتیجه احتمال ابتلا به بیماری هم در آنها بیشتر می‌شود. شیر خشک‌های آپتاکید نوتریشیا و نروکید به‌دلیل ترکیبات مغذی بهترین شیر خشک جایگزین شیر مادر در نوزادان ضعیف هستند.
- نوزادان حساس به لاکتوز شیر
حساسیت به لاکتوز شیر فقط در بزرگسالان نیست و نوزادان هم این مشکل را دارند. بهترین گزینه برای آنها، شیر خشک‌های بدون لاکتوز است.
انتخاب مناسب‌ترین شیر خشک برای نوزاد
بازار پر است از انواع برندهای شیر خشک که محصولات متنوعی برای نیازها و سلیقه‌های مختلف تولید می‌کنند، اما وجه مشترک تمام آنها، فرمول استاندارد شیر خشک است که باید رعایت کنند. اگر نوزاد سالم با رشد طبیعی دارید، هیچ مشکلی وجود ندارد و دست‌تان در انتخاب بهترین شیر خشک جایگزین شیر مادر باز است. شیر خشک‌های حاوی میزان کم پروتئین مناسب این نوزادان است، چرا که تغذیه با شیر خشک ریسک اضافه وزن دارد.
شیر خشک‌های حاوی آهن هم گزینه محبوب و پرطرفداری هستند، چرا که احتمال کمبود آهن در نوزاد را جبران می‌کنند. اگر نوزادتان کم وزنی دارد، شیر خشک‌های مخصوص وزن دهی همان چیزی است که نیاز دارید. نوزادان حساس هم باید شیر خشک‌های ضد آلرژی مصرف کنند.
معرفی بهترین برندهای شیر خشک برای کودکان
برای اینکه انتخاب بهتر و راحت‌تری داشته باشید، لیستی از بهترین برندهای شیر خشک ایرانی و خارجی را برایتان آورده‌ایم:
- ببلاک (Bebelac) (Premature) بهترین برند شیر خشک جایگزین شیر مادر برای نوزادان نارس و کم وزن
- ببلاک هایپوآلرژیک (HA) مناسب نوزادان حساسی که آلرژی دارند
- ببلاک بدون لاکتوز (Lactose Free) برای نوزادانی که معده‌شان تحمل لاکتوز ندارد.
- شیر خشک Neocate: برند انگلیسی مناسب نوزادان حساس به شیر خشک‌های بر پایه شیر گاو
- شیر خشک آلمانی Precomida برای نوزادان با مشکل مداوم اسهال
- ایزومیل: شیر خشک بر پایه سویا مناسب نوزادان حساس به پروتئین شیر گاو
- لیدی میل مخصوص بزرگسالان، به ویژه مادران باردار و شیرده
- نان (NAN) از پرطرفدارترین برندهای ایرانی شیر خشک است که شماره ۱ آن برای نوزادان یک تا شش ماهه، شماره ۲ آن برای ۶ ماه تا یک سال است و شماره ۳ آن برای کودکان بالای یک سال مناسب است.
کلام آخر
بی‌شک، شیر مادر مناسب‌ترین و کامل‌ترین غذا برای رشد و تکامل کودک است که تمام ویتامین‌ها، مواد مغذی و آنزیم‌های مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. با این حال، در برخی موارد خاص، شیر خشک جایگزین مناسبی برای شیر مادر است، البته اگر درست انتخاب شود. برای انتخاب بهترین شیر خشک جایگزین شیر مادر، باید نیازهای نوزاد، کیفیت محصول، ساختار آن، اصل یا تقلبی بودن و تاریخ انقضا آن توجه کرد.
سوالات متداول
بهترین شیر خشک ایرانی جایگزین شیر مادر کدام است؟
شیر خشک اس ام ای یا اس ام آ ۳ بهترین برند شیر خشک ایرانی جایگزین شیر مادر است که تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک بعد یکسالگی را تامین می‌کند.
بهترین شیر خشک برای وزن گیری نوزاد زیر یک سال کدام است؟
شیر خشک آپتامیل ۱، شیر خشک آپتامیل ۲ و شیر خشک ببلاک ۲.
