هیچ رابطه عاشقانه‌ای خود به خود و بدون تلاش، ماندگار و عمیق نشده است. همیشه راهکارها و مواردی وجود دارد که به بهبود و البته رشد روابط کمک می‌کند. این یعنی تقویت پیوندهای عاطفی توسط کارهایی که شاید حتی به نظر ساده بیایند به کلی تغییر می‌کند. در این مطلب می‌خواهیم ۱۰ عادت زوج‌های خوشبخت را به شما معرفی کنیم، پس تا انتهای مطلب با ما باشید.

همزمان با هم به رخت‌خواب بروید

یکی از اصلی‌ترین و در عین حال ساده‌ترین عادت زوج‌هایی که خوشبخت زندگی می‌کنند این است که شب‌ها همزمان با هم به رخت‌خواب می‌روند. این کار به ویژه برای کسانی که دچار احساس اضطراب هستند به نوعی آرامش‌بخش است و باعث می‌شود که زوج، لحظه آرام و خاص شبانه خود را با هم به اشتراک بگذارند.

حفظ این عادت در طول سال‌ها یکی از رازهای تقویت رابطه خواهد بود. خیلی از روانشناسان روابط توصیه می‌کنند که در زمان خواب، زوج‌ها حتما با هم تماس پوستی داشته باشند تا بهبود ارتباط و همینطور حفظ میل جنسی در آن‌ها به مراتب بهتر اتفاق بیفتد.

به علایق مشترکتان اهمیت دهید

ممکن است زوج‌ها با هم آشنا می‌شوند، علایق مشترک کمی داشته باشند، اما این بدان معنا نیست که برای هم ساخته نشده باشند! برعکس، این یعنی فرصتی پیش می‌آید تا فعالیت‌های مشترک را شروع کنند، علایق مشترکشان را پیدا کنند و دچار روزمرگی و رابطه خسته‌کننده نشوند. توجه کنید که این به معنای وابستگی بیش از اندازه زن و مرد به هم نیست و هر کدام از آن‌ها باید به فضا و فردیت دیگری احترام بگذارد.

دست در دست هم راه بروید

با وجودی که در بسیاری از شرایط به این موضوع توجه چندانی نمی‌شود، اما تماس از طریق دست می‌تواند ارتباط منحصر به فردی را شکل دهد. لمس دست‌ها احساسات لذت‌بخشی را ایجاد می‌کند که به حفظ شادی و عمق رابطه زوج‌های خوشبخت کمک می‌کند. به همین دلیل هم بسیاری از روانشناسان معتقدند که بهتر است به جای اینکه یکی عقب و دیگری جلو راه برود، کنار هم و دست در دست هم راه بروید.

به هم اعتماد کنید و یکدیگر را ببخشید

روابط همیشه می‌توانند تحت تاثیر اختلافات و دعواها و سوء تفاهم‌ها به هم بریزند، اما مسئله مهم اینجاست که شما نباید بگذارید که این موضوع بر روی شادی هر دوی شما تاثیر بگذارد. بسیار مهم است که عقب از به زبان آوردن کلماتی توهین‌آمیز یا انجام کارهایی که بعدها باعث پشیمانی شما می‌شوند کمی مکث کنید و آن را با گفتگو حل کنید و احساسات منفی‌تان را کنترل نمایید. سعی کنید همدیگر را ببخشید و به هم اعتماد کنید. این دو موضوع، خودشان پایه و اساس روابط شاد و پایدار هستند.

بر ویژگی‌های مثبت پارتنر خود تمرکز کنید

توجه به ویژگی‌های منفی و عیب‌های شریک زندگی شما، زندگی‌تان را از حالت سالم خارج می‌کند و رابطه‌تان را هم از بین می‌برد. بنابراین بهتر است که بر ویژگی‌های مثبت شریک زندگی خودتان تمرکز کنید و با این کار رابطه‌تان را پر از انرژی مثبت و دور از مشاجره کنید.

وقتی به هم می‌رسید آغوش را فراموش نکنید

قدرت باورنکردنی آغوش را نادیده نگیرید! به ویژه زمانی که رابطه‌تان دچار سوء تفاهم شده. بهتر است که بعد از یک روز کاری طاقت‌فرسا یا حتی نه، هر لحظه که نیاز داشتید حتی ناگهانی یکدیگر را در آغوش بگیرید.

هر روز دوستت دارم و صبح بخیر بگویید

برای شروع روزتان هم باید حواستان را جمع کنید! سعی کنید روزتان را به بهترین شکل و با رشد و پرورش ارزش‌هایی مثل صبر و محبت و احترام، دو عبارت «دوستت دارم» و «صبح بخیر» را جدی بگیرید! درست است که بخش بیشتر ماجرا در روابط این است که احساساتتان را در عمل نشان دهید ولی نمی‌توان قدرت کلمات را هم نایدده گرفت.

شب بخیر گفتن را فراموش نکنید

زوج‌های خوشبخت همیشه به هم شب بخیر می‌گویند. شب بخیر گفتن راهی است که با کمک آن می‌توانید روزتان را به بهترین شکل ممکن به پایان برسانید، چراکه با این کار نشان می‌دهید که علی‌رغم همه خستگی‌ها و مشکلاتی که در طب روز داشتید، همچنان بهترین‌ها را برای هم می خواهید.

در طول روز با هم تماس بگیرید

با وجودی که ارتباط فیزیکی رمز موفقیت روابط است، اما در زمانی که در طی روز هر کدامتان مشغول کار و زندگی‌تان هستید فراموش نکنید که از طریق تماس و یا پیام با هم در ارتباط باشید. با این حال توجه کنید که این کار کم‌کم به کنترل در روابط تبدیل نشود!

از اینکه به عنوان یک زوج دیده می‌شوید احساس غرور کنید

زوج های خوشبخت همیشه تمایل دارند که در اجتماع در کنار هم و به عنوان یک زوج دیده شوند. بنابراین بهتر است که بدون توجه به نگاه دیگران، دستان هم را بگیرید، یکدیگر را ببوسید و در آغوش بگیرید. همه این‌ها مواردی هستند که نشان‌دهنده ارتباط بسیار خاصی است که بین شما در جریان است.

کلام آخر

در این مطلب سعی کردیم مواردی را با شما در میان بگذاریم که زندگی زناشویی شاد و عمیقی را برایتان به ارمغان آورد. فراموش نکنید که این موارد به ظاهر کوچک، هر کدام در زندگی‌تان غوغا خواهند کرد! با این حال اگر فکر می‌کنید مشکلاتی که در زندگی زناشویی‌تان دارید بزرگ‌تر و جدی‌تر از این حرف‌هاست بهتر است که با یک زوج درمانگر آن را مطرح کنید و مشاوره بگیرید.