«از کجا بفهمم باردار هستم»، یکی از سوالات متداولی است که بیشتر خانم‌ها به‌خصوص در بارداری اول با آن روبه‌رو هستند. علایم اولیه بارداری در افراد مختلف و حتی از بارداری تا بارداری بعدی متفاوت‌اند. ممکن است حتی پیش از اطلاع از بارداری، متوجه تغییراتی در بدن‌تان شوید یا حتی ممکن است هیچ نشانه و علائم بارداری در شما ظاهر نشوند، اما باردار باشید. اگر برای شما هم سوال است که از کجا بفهمم باردار هستم، در ادامه این مطلب با ما باشید تا با علائم بارداری بیشتر آشنا شوید.
از کجا بفهمم باردار هستم
برخی زنان یک یا دو هفته بعد از لقاح، متوجه اولین علائم بارداری شوند، درحالی‌که در برخی دیگر از زنان، نشانه‌ها چهار تا ۵ هفته بعد از تشکیل نطفه بروز پیدا می‌کنند. برخی زنان هم هیچ نشانه‌ای ندارند تا زمانی که عادت ماهانه‌شان عقب بیفتد. البته عوامل دیگری مانند بیماری یا استرس هم ممکن است باعث ایجاد این نشانه‌ها شوند. نخستین نشانه‌هایی که هر خانمی با دیدن آنها به باردار بودن خود شک می‌کند عبارتند از:
- پریود نشدن
- حالت تهوع و استفراغ
- تغییرات سینه
- خستگی
- تکرر ادرار
- تهوع صبحگاهی
علائم بارداری از روی چهره
بارداری باعث ایجاد تغیرات هورمونی زیادی در بدن زنان می‌شود که نتیجه آن ایجاد تغییرات ظاهری در بدن و به‌خصوص صورت است. تورم و پف کردن صورت، یکی از بارزترین علائم بارداری از روی چهره است. از دیگر نشانه‌های بارداری که در صورت ظاهر می‌شوند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد
- تورم بینی
افزایش گردش خون در غشاهای مخاطی بینی در دوران بارداری منجر به تورم بینی می‌شود. به عبارت دیگر، به دلیل افزایش ترشح استروژن، بینی بزرگتر و پهن‌تر می‌شود.
- ایجاد لکه‌های قهوه‌ای (ملاسما)
تغییرات هورمونی در بارداری منجر به ایجاد بیماری ملاسما می‌شود که در آن، لکه‌های قهوه‌ای روی گونه‌ها، چانه و پیشانی ظاهر می‌شوند.
- تورم صورت
یکی از بارزترین علائم بارداری از روی چهره، پف و تورم صورت است که در بیشتر خانم‌های باردار دیده می‌شود.
- چشم‌های پف‌دار
گاهی اوقات زنان باردار با وجود خواب و استراحت کافی، چشمانی پف کرده دارند.
- قرمزی پوست
افزایش فشار خون ناشی از حاملگی باعث تغییر رنگ پوست چهره در برخی خانم‌های باردار می‌شود. در این افراد شاهد قرمزی پوست در نواحی گونه، پیشانی و چانه‌ها هستیم.
- خطوط و تیرگی پوست
به‌واسطه تغییرات هورمونی که در بدن زنان باردار روی می‌دهد، خطوط و تیرگی‌های پوستی روی چهره آنها دیده می‌شود که موقتی هستند و بعد از زایمان برطرف می‌شوند.
- کک و مک
افزایش میزان استروژن و پروژسترون در بدن زن باردار، میزان تولید رنگدانه ملانین پوست را بیشتر می‌کند. نتیجه این تغییرات، ایجاد کک و مک و خال روی صورت است.
از کجا بفهمم باردار هستم در روزهای اول
اگر در روزهای اول با خود فکر می‌کنید که از کجا بفهمم باردار هستم، باید بگوییم که نشانه‌ها و علائم کمک زیادی می‌کنند. بعضی از زنان، علائمی را تجربه کرده که ممکن است نشانه بارداری باشند، اما باید توجه داشت که هر علامتی ممکن است به علل دیگری هم مربوط باشد و تشخیص دقیق بارداری تنها با مشاوره پزشک ممکن است:
- تاخیر قاعدگی: یکی از نشانه‌های اولیه بارداری، تاخیر قاعدگی است. اگر معمولا پریود منظم داشته‌اید، اما چند وقتی است که قاعدگی شما تاخیر دارد، این می‌تواند نشانه بارداری باشد.
- تغییرات سینه: سینه‌ها در روزهای اول، حساس، متورم یا سنگین شده و درد دارند.
- خستگی و افزایش خواب‌آلودگی: در روزهای اول بارداری، خستگی غیرمعمول و افزایش نیاز به خواب، احساس می‌شود.
- تهوع و استفراغ: برخی از زنان در روزهای اول بارداری با تهوع و استفراغ صبحگاهی مواجه می‌شوند که می‌توان آنها را نشانه بارداری در روزهای اول دانست؛ اما لزوما تمام خانم‌ها در حاملگی این علائم را ندارند.
- تغییرات مزاج: تغییرات شدید مزاج و احساسات متغیر نیز ممکن است در روزهای اول بارداری رخ دهد.
- افزایش فشار خون: برخی از زنان در روزهای اول بارداری ممکن است فشار خون بالا داشته باشند.
با این حال، باید توجه داشت که این علائم همه در همه زنان باردار نمی‌رخ دهند و ممکن است در دوره‌های دیگر یا به علت عوامل دیگری نیز رخ دهند. برای تشخیص دقیق بارداری، بهتر است با پزشک مشورت کنید و آزمایش‌های لازم را انجام دهید.
علائم بارداری از کی شروع می‌شوند؟
برخی خانم‌ها همان چند روز اول بعد لقاح و تشکیل نطفه، متوجه بارداری می‌شوند، درحالی‌که برخی حتی تا چند هفته هم متوجه علائم نشده و با مثبت شدن تست متوجه بارداری می‌شوند. علائم بارداری در افراد مختلف و بین حاملگی‌های مختلف فرق می‌کند.
آیا قبل به تاخیر افتادن پریود هم می‌توان متوجه بارداری شد؟
بله، قبل از تاخیر قاعدگی هم ممکن است فرد متوجه بارداری شود. برخی زنان در همان هفته اول بعد از تشکیل نطفه، یعنی حدودا یک هفته قبل از به تعویق افتادن پریود، متوجه بارداری می‌شوند.
علائم بارداری در روزهای اول تشکیل نطفه
تخمک بارورشده حدود ۳ تا ۴ روز در لوله‌های فالوپ می‌ماند. اما طی همان ۲۴ ساعت اول بعد از بارور شدن، به‌سرعت شروع به تقسیم سلولی می‌کند. این تقسیم سلولی همچنان در طول حرکت تخمک از لوله‌های فالوپ به سمت رحم ادامه دارد. کار بعدی تخمک‌ها این است که به دیواره رحم بچسبند.
برخی زنان در همان روزهای اول تشکیل نطفه متوجه علائم بارداری می‌شوند، اما اطمینان ندارند. در روزهای اول پس از تشکیل نطفه، بدن زن شروع به تنظیم پروسه‌های بیولوژیکی مربوط به بارداری می‌کند. در این دوره زمانی، اغلب زنان هیچ علایم خاصی احساس نمی‌کنند و بارداری آنها هنوز قابل تشخیص نیست. اگر برایتان سوال است که از کجا بفهمم باردار هستم، علاوه بر حساسیت سینه، تهوع و خستگی، باید علائم زیر را هم درنظر بگیرید:
- خونریزی تخمک‌گذاری ایمپلانتاسیون به شکل لکه خونی یا خونریزی سبک
- درد و حساسیت، تورم و سنگینی در سینه‌ها
- خستگی و افزایش نیاز به استراحت ناشی از تغییرات هورمونی
- تغییرات مزاج و احساسات متغیر
- تغییرات گوارشی مانند درد شکم، تغییرات در ساختار مدفوع و تهوع
ریزترین علائم بارداری در روزهای اول
در روزهای اول بارداری که خانم‌ها مدام از خود می‌پرسند که از کجا بفهمم باردار هستم، برخی زنان ممکن است علائم بسیار ظریف و غیرقابل تشخیصی را تجربه کنند:
- خواب آلودگی: برخی زنان در روزهای اول بارداری تحت تاثیر افزایش سطح پروژسترون در بدن، خواب آلودگی بیشتری را تجربه می‌کنند.
- افزایش ترشحات مهبلی: بعضی زنان ممکن است تغییراتی در ترشحات مهبلی خود مشاهده کنند. این ترشحات، شفاف یا سفید رنگ هستند که به علت تغییرات هورمونی و آماده سازی بدن برای بارداری تولید می‌شوند.
- سردرد: برخی زنان به‌خاطر تغییرات هورمونی و افزایش جریان خون، در روزهای اول، سردرد خفیف یا ملایمی را تجربه می‌کنند.
- افزایش دمای بدن: بعضی زنان به‌خاطر افزایش سطح هورمون پروژسترون در روزهای اول بارداری افزایش دمای بدن خود را تجربه می‌کنند.
- حساسیت به صداهای بلند: در روزهای اول بارداری، برخی زنان حساسیت بیشتری نسبت به صداها دارند و صداهای روزمره را به طور معمول، بلندتر حس می‌کنند.
علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر می شود؟
هورمون‌های بارداری در هفته اول تا دوم افزایش می‌یابند و ممکن است باعث ایجاد علائم اولیه‌ای مانند نفخ، سردرد و خستگی شوند. در هفته اول تا دوم، بدن میزان خون بیشتری تولید می‌کند و باعث بروز علائم اولیه بارداری مانند تکرر ادرار، خستگی و فشار خون پایین می‌شود. این یعنی در همان هفته اول بعد از تشکیل نطفه، سروکله علائم بارداری پیدا خواهد شد.
بهترین و سریع‌ترین زمان تست بارداری
بهترین پاسخ به این پرسش که از کجا بفهمم باردار هستم، توجه به علائم و تست‌های بارداری است. تست‌های بارداری با تشخیص میزان مشخصی از گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) در ادرار کار می‌کنند. بهترین زمان تست بارداری، به‌محض عقب افتادن پریود است. البته بهتر است حداقل یک هفته بعد از تاخیر پریود، اقدام به تست بارداری کنید تا بهتر بتوانید به نتیجه تست اطمینان داشته باشید. هرچندکه برخی تست‌های بارداری مدعی نتایج صحیح و دقیق قبل از به تاخیر افتادن پریود هستند، اما تست بارداری زودتر از موعد باعث می‌شود که نتیجه تست منفی نشان دهد؛ یعنی براساس تست شما باردار نیستید، اما در واقعیت باردار شده‌اید.
آیا ۲ روز بعد از تشکیل نطفه، علائمی احساس می‌شوند؟
بیشتر زنان در هفته اول، هیچ علائم بارداری ندارند، اما برخی هم اولین نشانه‌های بارداری مانند خستگی، حساسیت سینه‌ها و کرامپ خفیف طی ۵ – ۶ روز اول بعد از رابطه جنسی را تجربه می‌کنند. معمولا، پزشک هفته اول بارداری را از اولین روز آخرین پریودی محاسبه می‌کند.
ممکن است علائم اولیه بارداری را داشته باشم، اما باردار نباشم؟
بیشتر علائم اولیه بارداری شبیه علائم بیماری‌های دیگر و یا علائم قاعدگی هستند. نشانه‌های سندروم پیش قاعدگی هم کاملا شبیه علائم بارداری هستند و نمی‌توان آنها را به همین راحتی از هم تشخیص داد. ممکن است پریودتان عقب بیفتد، یک ماه پریود نشوید، اما باردار نباشید. افزایش یا کاهش وزن زیاد یا استرس ممکن است عامل این اتفاق باشد. شیردهی هم باعث اختلال و به تاخیر افتادن پریودی می‌شود. بهترین راه برای تشخیص بارداری، تست بارداری است.
کلام آخر
در این مطلب به‌دنبال پاسخی برای این سوال بودیم که از کجا بفهمم باردار هستم؛ هر خانمی، تجربه متفاوتی از بارداری دارد. مواردی مانند عقب افتادن پریود، درد یا حساسیت سینه‌ها، احساس خستگی و ضعف بیشتر و حالت تهوع به‌خصوص تهوع صبحگاهی، از نشانه‌های متداول و اولیه بارداری هستند. در برخی زنان هم علائم بارداری پیش از به تاخیر افتادن پریودی ظاهر می‌شوند. اگر احساس می‌کنید باردار هستید، می‌توانید از تست بارداری خانگی یا بیبی چک کمک بگیرید. در صورت مثبت شدن نتیجه تست خانگی، حتما به پزشک مراجعه کنید تا از سلامت جنین مطمئن شوید.
